O ważnym elemencie struktury kostnej, jaką są stawy, przypominamy sobie zazwyczaj dopiero wtedy, kiedy zaczynają nam dokuczać. Tymczasem żeby zachować je w dobrej kondycji do późnego wieku, warto o nie zadbać znacznie wcześniej, zwłaszcza wtedy, kiedy są szczególnie obciążone. Suplement diety 4Flex będzie w tym zakresie istotnym sprzymierzeńcem.
Spis Treści
Jak dbać o stawy i zapobiegać dokuczliwym dolegliwościom stawowym?
Staw to skomplikowany element łączący kości i umożliwiający ich poruszanie. Na stawy składają się chrząstka i torebka stawowa wypełniona płynem maziowym, zaś otoczone są więzadłami i mięśniami. Zakłócenia funkcjonowania stawów zaczynają się z reguły od chrząstki, która z upływem czasu i na skutek nadmiernych obciążeń ulega zużyciu, co powoduje szereg bolesnych i ograniczających sprawność następstw.
Właściwa dbałość o stawy oznacza przede wszystkim prowadzenie zdrowego trybu życia. W pierwszym rzędzie dotyczy to regularnej, aczkolwiek umiarkowanej aktywności fizycznej. Codzienny, półgodzinny spacer, ćwiczenia wykonywane w domu, joga, taniec, aerobik, pozwalają utrzymać prawidłową ruchomość i zapobiegać zesztywnieniom, także, a może przede wszystkim, jeśli chodzi o seniorów. Systematyczny ruch jest szczególnie ważny dla osób pracujących stale w jednej pozycji.
Niemniej ważna dla naszych stawów jest zbilansowana i zdrowa dieta oraz przeciwdziałanie nadwadze. Każdy dodatkowy kilogram wynikający z niewłaściwej diety i braku ruchu, to dodatkowe obciążenia stawów. Na ich dobrą kondycję korzystnie wpływa dieta zawierająca ryby i oleje roślinne, nabiał i ciemne pieczywo, dużą ilość warzyw i owoców.
Dodatkowe wspomaganie – 4Flex na stawy
Jeśli już odczuwamy dolegliwości stawowe, ani dieta, ani aktywność fizyczna mogą nie wystarczyć. Trzeba wtedy sięgnąć po odpowiedni suplement diety, który dostarczy organizmowi substancji wzmacniających i regenerujących stawy. Jest nim między innymi 4Flex, dedykowany przede wszystkim seniorom, osobom z nadwagą i otyłością i generalnie tym, których stawy podlegają dużym obciążeniom, na przykład sportowcom. Jego stosowanie jest wskazane także w przypadkach złamań, zwichnięć, przeciążeń, problemów ze stawem łokciowym, łąkotką, więzadłami, stawem biodrowym czy skokowym.
4Flex jest szczególnie polecany w sytuacji niedoboru kolagenu, co bezpośrednio wpływa na kondycję stawów i ścięgien. Nieuniknione wraz z wiekiem obniżenie poziomu kolagenu, skutkuje między innymi postępującym zwyrodnieniem chrząstki stawowej, a to z kolei przyczynia się do ograniczenia ruchomości i poważnych dolegliwości bólowych. 4Flex może być też stosowany jako środek wspomagający w leczeniu osteoporozy.
Sprawdź również: Plastry na bóle stawów Nivelisan
4Flex – skład i działanie
Jest to suplement w postaci proszku zawierającego łatwo przyswajalny hydrolizat kolagenu naturalnego pochodzenia. Wchodzący w skład preparatu kolagen nowej generacji ma znaczący wpływ na wszystkie elementy stawu, dzięki czemu jest możliwa odnowa tkanki chrzęstnej. Stymuluje syntezę kolagenu typu II, korzystnie wpływa na kondycję całego stawu i kości. Dzięki takim właściwościom 4Flex zwiększa ruchomość i elastyczność stawów, usprawniając funkcjonalność narządów ruchu. Łagodzi bóle i dolegliwości reumatyczne, zmniejsza ryzyko wystąpienia kolejnych schorzeń czy urazów.
Inne produkty z linii 4Flex
Z uwagi na skuteczność i popularność suplementu w leczeniu wszelkich problemów ze stawami, producent zdecydował się na stworzenie także innych wariantów medykamentu. Należą do nich między innymi 4Flex Sport i 4Flex Silver.
4Flex Sport to dedykowane przede wszystkim sportowcom unikalne połączenie kolagenu i L-karnityny. L-karnityna zwiększa siłę mięśni i wspomaga ich budowanie, jednocześnie ma wpływ na szybszą regenerację po treningu. Dodatkowo poprawia tolerancję na wysiłek i zapobiega zmęczeniu, przyspiesza także spalanie tkanki tłuszczowej.
Z kolei 4Flex Silver oprócz kolagenu zawiera wapń wpływający na zdrowie kości i kondycję mięśni oraz witaminę D mającą również ogromne znaczenie dla stanu kości i stawów oraz dla przyswajalności wapnia przez organizm.
4Flex – opinie
Suplement cieszy się dużym zainteresowaniem pacjentów, chociaż jak zawsze w takich przypadkach, obok entuzjastycznych komentarzy, spotkać można także nieco bardziej sceptyczne. Co wydaje się ważne, jeśli chodzi o 4Flex, skutki uboczne w zasadzie nie występują, rzadko można przeczytać o występujących sporadycznie dolegliwościach gastrycznych. Niektórzy komentatorzy podnoszą natomiast kwestię dość ubogiego składu preparatu. Tym osobom możemy polecić inny suplement na stawy – ProFlexen, wieloskładnikowy specyfik o kompleksowym działaniu.
ProFlexen, oprócz kolagenu typu II, zawiera między innymi glukozaminę, chondroitynę, witaminę C, MSM, ekstrakty ziół i owoców, mangan, cynk i selen. Uniwersalna, szeroka formuła sprawia, że ProFlexen oddziałuje wielopłaszczyznowo – równie dobrze chroni przed dolegliwościami stawowymi, jak i poprawia funkcjonalność oraz kondycję stawów w przypadku zaistniałych już zmian chorobowych.
Dlatego ProFlexen dedykowany jest zarówno osobom starszym, dotkniętym zmianami zwyrodnieniowymi, jak i intensywnie uprawiającym sport, wreszcie narażonym z racji tuszy lub charakteru pracy na nadmierne obciążenia.
Polecamy również:
7 komentarzy
Przyznam szczerze, że po 4flex spodziewałam się czegoś lepszego. Zachęcona pozytywnymi opiniami kupiłam ten lek, po około 2 miesiącach stosowania odczuwam bardzo małą poprawę w funkcjonowaniu stawów kolanowych. Bóle i sztywność stawów nadal się pojawiają, plus jest taki, że mają jakby mniejsze natężenie, nie są tak dotkliwe. Ogólnie stawy pracują trochę swobodniej, ale wciąż mam trudności przy chodzeniu.
A jak dla mnie spełnia swoje zadanie. Jestem można powiedzieć osobą bardzo aktywną fizycznie – praca fizyczna wraz z dźwiganiem ciężkich skrzynek, a po pracy najlepiej relaksuję się na siłowni 😉 nie stronię od sztangi i maszyn do ćwiczeń. Generalnie mam bardzo obciążone stawy, co zaczęłam zresztą odczuwać bardzo dotkliwie. Musiałam trochę zbastować z treningami i zaczęłam jednocześnie suplementować 4 Flex. Po około miesiącu bóle w stawach minęły, już normalnie chodzę, bark nie dokucza. Polecam.
Asiu, jesteś osobą bardzo młodą (sądząc po liczbie w nicku, która sugeruje Twój wiek), więc Twój organizm szybko i sprawnie się regeneruje, stawy również. Poza tym, jak sama wspomniałaś, zmiany były na tle przeciążeniowym, wystarczyło przystopować z treningami plus zastosować kolagen i wszystko się pięknie odnowiło i przestało dokuczać. Ja jestem od Ciebie trochę starsza, też trenuję, ale staram się zbytnio nie przeciążać stawów, bo wiem, ile mnie później kosztuje dochodzenie do sprawności – oj, długo 😉 Załatwiłam sobie kiedyś stawy skokowe interwałami biegowymi na amen i żaden lek nie pomagał, na pół roku byłam praktycznie wyłączona z treningów. Także taka wskazówka na przyszłość, radzę się nie przeforsowywać i dbać o stawy profilaktycznie 🙂
Zgadzam się OlgaEm, mam podobnie. Pobiegam trochę za daleko albo pomacham za mocno sztangą i zaraz stawy się odzywają. Potem takie bóle potrafią się ciągnąć miesiącami. A kiedyś nawet jak jakieś nadwyrężenie się pojawiło, to szast prast i zaraz nie było po nim śladu 😉 pozdrawiam
Trening jak najbardziej zawsze wskazany, jednak wszystko w granicach możliwości organizmu.
Ja tam nie trenuję, bo mi stawy nie pozwalają 😛 Co do 4 flex to przy większych kłopotach ze stawami niestety nie spełnia swojego zadania.
Mnie swojego czasu pomógł w odnowie chrząstki stawowej. Niemniej jednak na dzień dzisiejszy uważam, że istnieją o wiele lepsze leki i suplementy na stawy na rynku. 4Flex ma dość ubogi skład niestety.