Mówi się, że dłonie są wizytówką człowieka i jest w tym stwierdzeniu sporo prawdy. Kiedy się z kimś witamy czy poznajemy kogoś nowego, to właśnie przy pierwszym wyciągnięciu ręki często zaczynamy wyrabiać sobie o nim zdanie. Dlatego też tak ważnym jest, aby dłonie i paznokcie zawsze się dobrze prezentowały i aby były odpowiednio zadbane, w końcu pierwsze wrażenie, jak sama nazwa mówi, robi się tylko raz.
Część z nas jednak boryka się z przesuszoną skórą dłoni, które są często wystawiane na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych, suchymi skórkami czy łamliwymi paznokciami. W tym tekście właśnie skupimy się na tym ostatnim problemie. Zadbane paznokcie to w końcu podstawa, jeśli chcemy dobrze się prezentować. Kiedy szykujemy się na wieczorne wyjście, często poświęcamy paznokciom dużą część czasu, aby mieć pewność, że będą one wyglądać nienagannie. Jednak w codziennym biegu często nie mamy czasu lub chęci na ich dokładną pielęgnację i nie zawsze wyglądają one tak jakbyśmy chcieli.
Dlatego też w tym wpisie powiemy Wam jakie proste i efektywne sposoby możecie wdrożyć do swojej codziennej pielęgnacji, abyście już nigdy nie musieli się martwić o stan i wygląd paznokci. Są to proste czynności, które nie zajmą Wam za dużo czasu, a na pewno przyniosą Wam pożądane efekty, czyli mocne, zdrowe i zadbane paznokcie! Jeśli chcecie też wspomóc Waszą codzienną pielęgnację paznokci profesjonalnymi kosmetykami, to teraz mając do Notino kod rabatowy z BravoKupony, możecie kupić takie produkty znacznie taniej!
Odpowiednia dieta
Nasz styl odżywiania wpływa na kondycję naszego całego organizmu, a w tym również na stan paznokci. Jeśli Twoje paznokcie są łamliwe to może to być sygnałem, że w Twojej diecie brakuje cynku, żelaza i witamin z grupy B. Cynk i żelazo nie tylko wpłyną pozytywnie na stan Twoich paznokci, ale również na kondycję Twoich włosów i skóry. Upewnij się, że w Twojej diecie znajdują się produkty zbożowe, suszone owoce, chude mięso czy rośliny strączkowe. Nie zapominaj również o piciu odpowiedniej ilości wody, około dwóch litrów dziennie. Jej niedobór w organizmie sprawi, że paznokcie będą przesuszone i w efekcie stają się bardziej łamliwe. Jeśli będziesz dbać o dostarczenie Twojemu organizmowi odpowiednich witamin jak i będziesz go odpowiednio nawadniać, to stan Twoich paznokci powinien ulec znacznej poprawie już po miesiącu!
Kremy nawilżające
Stosowanie kremów nawilżających jest niezwykle ważne zarówno w przypadku dłoni jak i paznokci, jeśli nie chcemy, aby dotknął nas problem przesuszonej skóry. Pamiętaj, aby nie nakładać kremu tylko na wierzchniej stronie dłoni, ale również wmasuj go w palce jak i w paznokcie, taki zabieg poprawi niewątpliwie kondycję skórek wokół nich. Stosuj krem nawilżający za każdym razem po dłuższym moczeniu rąk, jak na przykład po myciu naczyń czy po dłuższej kąpieli. Zwróć również uwagę, czy krem, którego używasz ma filtr UV. Skóra rąk ma to do siebie, że niestety szybko się starzeję, dlatego też lepiej zabezpieczyć się przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Odpowiedni manicure
Nie musisz od razu iść do kosmetyczki, aby Twoje paznokcie prezentowały się jak zaraz po wyjściu z salonu. Jeśli będziesz pamiętać o paru prostych zasadach to możesz też i w domu zadbać o nie tak, że będą zawsze dobrze wyglądać. Aby osiągnąć taki efekt, staraj się zawsze piłować paznokcie w jedną stronę. Zamiast też używać metalowego pilnika, sięgnij lepiej po szklany lub papierowy. Zanim zaczniesz malować paznokcie, pamiętaj też o nałożeniu odżywki i nie mocz ich w wodzie zbyt długo, ponieważ wpłynie to niekorzystnie na kondycję płytki. Jeśli często malujesz paznokcie, to pamiętaj też o regularnym stosowaniu odżywek i preparatów regenerujących.
Domowe maseczki
Naturalne sposoby na pielęgnację paznokci też stanowią świetną opcję. Istnieją proste i szybkie do zrobienia maseczki, które pomogą paznokciom zregenerować się i nadadzą im nowego blasku. Taką maseczkę możesz wykonać z oliwki i cytryny, z wosku pszczelego czy na bazie majonezu.
Olejki
Nie od dzisiaj też już wiadomo, że stosowanie odpowiednich olejków może mieć zbawienny wpływ na paznokcie. Na zniszczone paznokcie poleca się w szczególności olej lniany, arganowy, z konopii, rycynowy czy z wiesiołka. Regularne wmasowywanie olejków w paznokcie sprawia że zniszczona płytka regeneruje się, zmniejszają one prawdopodobieństwo rozdwajania się paznokci, a co więcej stymulują ich wzrost, odżywiają i dodają blasku. Takie olejki możesz kupić w drogeriach i aptekach, albo też możesz przygotować je samemu w domu.
