Strona główna Uroda Naturalne sposoby na siwe włosy – poznaj najskuteczniejsze!

Naturalne sposoby na siwe włosy – poznaj najskuteczniejsze!

by Karolina Karo
0 komentarzy

Siwienie to druga w kolejności, zaraz po łysieniu, „włosowa” przypadłość, z którą borykają się mężczyźni. Nieodwołalnie kojarzy się ona ze starością, dlatego jeśli zauważymy u siebie pierwszą siwiznę, przykładamy wszelkich starań, by ją zamaskować, a sam proces siwienia zatrzymać. Dowiedz się, dlaczego siwiejemy i poznaj naturalne sposoby na siwe włosy. Wbrew pozorom w dość łatwy sposób można z procesem siwienia wygrać – sięgając jednocześnie po kilka sprawdzonych metod.

Dlaczego włosy siwieją?

siwe włosy na skroni

Bujną, piękną fryzurą większość z nas może cieszyć się tylko do pewnego czasu. Prędzej czy później zaczyna się proces rzednięcia włosów i utraty ich intensywnego, naturalnego kolorytu. Siwe włosy nie są mile widziane przez nikogo – nie dość, że burzą wygląd całej fryzury, to jeszcze bardzo postarzają.

Dlaczego włosy siwieją? Z biologicznego punktu widzenia proces siwienia ma związek z obniżającą się z czasem aktywnością melanocytów (komórek o odpowiedzialnych za powstawanie barwnika włosów). Z upływem czasu coraz mniejsze ilości pigmentu (melaniny) są dostarczane do wnętrza włosów. Skutkiem tego pojawia się coraz więcej odbarwionych, szarawo-srebrnych nitek na głowie.

Nasuwa się również pytanie, dlaczego jedni zachowują swój pierwotny kolor włosów aż do starości, a inni już w okolicach trzydziestki lub czterdziestki borykają się z zaawansowaną siwizną? Duże znaczenie mają tutaj czynniki dziedziczne (jeśli dajmy na to nasi rodzice wcześnie zaczęli siwieć, może nas spotkać to w podobnym wieku). Genetyka to jednak nie wszystko. Tempo siwienia może też być uzależnione od naszego trybu życia.

Siwienie może ulec przyspieszeniu na skutek ubogiej diety i długotrwałych niedoborów niektórych składników pokarmowych, w tym głównie miedzi, cynku, witamin z grupy B. Na szybsze pojawienie się siwizny mogą też mieć wpływ takie czynniki jak: przewlekły stres, utrzymujące się przez dłuższy czas wyczerpanie fizyczne i psychiczne, problemy ze snem, nadmiar używek czy niektóre choroby.

Właściwa dieta plus suplementacja – skuteczny sposób na siwe włosy

Siwe włosy u mężczyzn to w pewnym sensie dużo większy kłopot, niż siwe włosy u kobiet. Przedstawicielka płci pięknej może w każdej chwili sięgnąć po farbę do włosów, w pełni kamuflując srebrne nitki. Panowie na ogół włosów nie farbują, jednak wcale nie oznacza to, iż są skazani na siwe włosy.

Zanim zaczniemy maskować powstałą już siwiznę, postarajmy się zadbać o właściwą dietę, dzięki której spowolnimy dalszy postęp siwienia. Przede wszystkim wprowadźmy do menu dużo produktów bogatych w miedź i cynk oraz w witaminy z grupy B. Warto też wspomóc się dobrym suplementem diety zawierającym znaczne ilości tych składników. Najbogatszym składem pod względem zawartości miedzi, cynku i innych składników regenerujących włosy, dysponuje Profolan, który z równie dużą skutecznością hamuje proces siwienia i łysienia.

Jak naturalnie przyciemnić siwe włosy?

olejki roślinne

Jedną ze sprawdzonych, naturalnych metod na przyciemnienie włosów i zatuszowanie siwizny jest regularne wcieranie w skórę głowy i we włosy olejków – goździkowego, kokosowego, olejku z owoców agrestu indyjskiego (amla) lub arganowego. Olejek trzymamy na włosach przez parę godzin lub całą noc, po czym myjemy głowę.

Kolejny naturalny sposób na siwe włosy to płukanki ziołowe. Osoby o włosach ciemnych mogą wypróbować płukanki z szałwii, rozmarynu, kory dębu, czarnej herbaty, kawy, łupin świeżo zerwanych orzechów lub liści orzechów (dostępnych w sklepach zielarskich jako susz). Zaś dla osób o włosach jasnych odpowiednie będą płukanki z kurkumy oraz rumianku i soku z cytryny.

Na siwiejące włosy dobrym patentem może być także najpopularniejsze polskie warzywo, czyli ziemniak, a ściślej ziemniaczane skórki. Obieramy kilka ziemniaków. Powstałe łupiny gotujemy ok. 25 minut na niedużym ogniu. Następnie łupiny wyrzucamy, a pozostałą wodę przecedzamy i wystudzamy. Tak przygotowanym płynem płuczemy włosy.

Jak pozbyć się siwych włosów i zatrzymać proces siwienia – podsumowanie

Podsumowując, jeśli chcemy powstrzymać siwienie włosów, powinniśmy w pierwszym rzędzie systematycznie dostarczać organizmowi składniki pokarmowe odpowiedzialne za prawidłowy wzrost, rozwój i kondycję włosów. Warto zadbać o zdrową, urozmaiconą dietę oraz zacząć przyjmować dobry suplement diety z miedzią, cynkiem, witaminami z grupy B, a także wyciągami z ziół dobroczynnie działających na włosy, na przykład wspomniany już Profolan.

Druga rzecz, to przeciwdziałanie siwieniu od zewnątrz – pomóc mogą wyżej zaprezentowane naturalne sposoby na siwe włosy lub gotowe szampony i inne preparaty na siwienie, o których więcej przeczytasz w kolejnym artykule.

Czytaj więcej

Dołącz do dyskusji

* Korzystając z tego formularza wyrażasz zgodę na przechowywanie i przetwarzanie swoich danych przez tę stronę internetową.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie w celu poprawy komfortu użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko temu, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuję Czytaj więcej

Polityka prywatności i plików cookie
Cenimy państwa prywatność
Ustawienia ciastek
Do poprawnego działania naszej strony niezbędne są niektóre pliki cookies. Zachęcamy również do wyrażenia zgody na użycie plików cookie narzędzi analitycznych. Dzięki nim możemy nieustannie ulepszać stronę. Więcej informacji znajdą państwo w Polityce Prywatności. Polityka prywatności.
Dostosuj Tylko wymagane Akceptuj wszystkie
Ustawienia ciastek
Dostosuj ustawienia
„Niezbędne” pliki cookie są wymagane dla działania strony. Zgoda na pozostałe kategorie, pomoże nam ulepszać działanie serwisu. Firmy trzecie, np.: Google, również zapisują pliki cookie. Więcej informacji: użycie danych oraz prywatność. Pliki cookie Google dla zalogowanych użytkowników.
Niezbędne pliki cookies są konieczne do prawidłowego działania witryny.
Używamy plików cookie Google Analytics. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za państwa uprzednią zgodą.
Reklamowe pliki cookies służą m.in. do analizowania efektywności działań reklamowych i śledzenia konwersji.
Umożliwia wysyłanie do Google danych użytkownika związanych z reklamami

Brak plików cookies.

Umożliwia wyświetlanie reklam spersonalizowanych

Brak plików cookies.

Zapisz ustawienia Akceptuj wszystkie
Ustawienia ciastek