Rozmaryn na włosy, olejek rozmarynowy na włosy – jak stosować, jakie mają właściwości i jakie dają efekty?

Szukając naturalnych sposobów na poprawę kondycji włosów, nie sposób nie zwrócić uwagi na rozmaryn – zioło o wielu zaletach pielęgnacyjnych i prozdrowotnych. Rozmaryn ma niezwykle bogaty skład, dzięki któremu odgrywa ważną rolę w działalności człowieka już od starożytności. Posiada dobre właściwości odkażające i detoksykujące, wspiera odporność i dobroczynnie oddziałuje na układ trawienny. Stanowi także sekret zdrowych, pięknych, mocnych włosów. Olejek rozmarynowy, napary z rozmarynu i wyciągi z rozmarynu to surowce, którymi powinny zainteresować się osoby chcące zlikwidować niedoskonałości skóry głowy oraz kompleksowo poprawić wygląd swojej fryzury. Poznaj tajniki rozmarynu i sprawdź, jak go wykorzystać w pielęgnacji włosów!

Rozmaryn – co to za roślina? Wyjątkowe zioło rodem z basenu Morza Śródziemnego

Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) to stosowana od wieków zarówno w medycynie europejskiej, jak i azjatyckiej, roślina o zielono-szarych, igiełkowatych listkach i intensywnym, charakterystycznym zapachu. Oprócz tego, że jest cenionym ziołem zwalczającym wiele dolegliwości, jest też nietuzinkowym dodatkiem kulinarnym, bez którego nie mogłoby się obejść wiele potraw, chociażby dań kuchni francuskiej i włoskiej. Jednakże rozmaryn to również skarb natury, jeśli chodzi o pielęgnację skóry i włosów.

Rozmaryn to zimozielony krzew z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae) mający korzenie w krajach śródziemnomorskich. Występuje m.in. we Włoszech, Francji, Turcji, Tunezji, Portugalii, Hiszpanii i na Cyprze. Uprawiany był już w starożytnym Rzymie i Grecji, dziś duże plantacje rozmarynu znaleźć można m.in. we Francji, Hiszpanii, Maroku, Meksyku, Stanach Zjednoczonych.

W stanie dzikim rozmaryn rośnie przede wszystkim na skalistych zboczach gór i w terenach nadmorskich. Roślina preferuje słoneczne stanowiska i dobrze przepuszczalną, luźną, lekką glebę.

Rozmaryn jest rośliną wieloletnią o silnie rozwiniętym systemie korzeniowym. Jej starsze pędy są zdrewniałe, a młode mają żywy zielony kolor. Na pędach wyrastają wąskie liście przypominające igiełki. Są ciemnozielone lub szarawe. Są bardzo aromatyczne, a ich woń to swoiste połączenie akordów żywicznych i ziołowych.

Kwiaty rozmarynu są małe i mają o barwę fioletową, niebieską, różową lub białą. Ich zapach silnie wabi pszczoły. Z uwagi na efektowny i niecodzienny wygląd liści i kwiatów rozmaryn często jest wykorzystywany jako roślina dekoracyjna. Zdobi ogrody, a w miniaturowych odmianach pojawia się także w domach.

Rozmaryn jest rośliną przyprawową, leczniczą i kosmetyczną. Jego zastosowania są szerokie i różnorodne. Jeśli chodzi o świat kulinariów, rozmaryn jest nieodłącznym elementem kuchni śródziemnomorskiej. Jego intensywny aromat oraz lekko korzenny, gorzkawy, żywiczny smak to atuty, dzięki którym doskonale komponuje się z potrawami mięsnymi, rybnymi, warzywnymi, ziemniaczanymi, a także ziołowymi marynatami i sosami.

W lecznictwie rozmaryn jest obecny od starożytności. Był często używany w medycynie ludowej m.in. ze względu na właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i pobudzające procesy trawienne. W kosmetyce szczególne znaczenie ma olejek z rozmarynu uzyskiwany przez destylację z parą wodną liści i kwiatów. Jest ceniony m.in. ze względu na działanie stymulujące wzrost włosów, łagodzące problemy skórne i poprawiające krążenie krwi w skórze.

Rozmaryn – skład. Panorama terpenów, kwasów organicznych i innych cennych substancji

Rozmaryn, ten śródziemnomorski krzew o niepospolitym wyglądzie i aromacie, jest niezwykle bogaty w związki biologicznie czynne. Wśród nich szczególną rolę odgrywa olejek eteryczny i jego liczne składniki, w tym monoterpeny, diterpeny i triterpeny. Rozmaryn zawiera także duże ilości kwasu rozmarynowego, dzięki któremu zioło ma tak korzystny wpływ na stan włosów i skóry.

Najważniejsze składniki aktywne rozmarynu:

• Terpeny (eukaliptol, karnozol, kamfora, kamfen, borneol, pinen, geraniol, karwakrol, cyneol, eugenol) – mają właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, wspomagają zdrowie skóry głowy, oczyszczają skórę, poprawiają krążenie krwi, przeciwdziałają infekcjom, hamują rozwój bakterii i grzybów, stymulują wzrost włosów.

• Kwasy fenolowe, w tym kwas rozmarynowy – składniki, które czynią rozmaryn niezwykle wartościowym w pielęgnacji włosów i skóry. Kwas rozmarynowy stymuluje regenerację tkanek, łagodzi podrażnienia, zwalcza drobnoustroje. Posiada właściwości antyoksydacyjne. Chroni włosy i skórę głowy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą prowadzić do uszkodzeń komórkowych i starzenia się skóry i włosów.

• Flawonoidy (luteolina, diosmetyna, apigenina, genkwanina) – wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, ochronne i wzmacniające naczynia krwionośne.

• Kwas karnozolowy – działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i antyoksydacyjnie, zmniejsza ryzyko powstawania infekcji, wspiera walkę z łupieżem i ze stanami zapalnymi skóry głowy.

• Fitosterole – mają właściwości ochronne, nawilżające, kojące i rewitalizujące skórę, pomagają normować produkcję sebum, wzmacniają cebulki włosów. Wspierają też układ krążenia i normują poziom cholesterolu.

• Garbniki – mają działanie antybakteryjne, oczyszczające i ściągające, hamują nadmierne przetłuszczanie się włosów.

Rozmaryn – właściwości i zastosowanie w medycynie naturalnej

Rozmaryn posiada bogatą tradycję w medycynie naturalnej. Napary z rozmarynu stosowane były między innymi w przypadku problemów trawiennych, bólów głowy, przeziębień i infekcji. Głównym surowcem leczniczym jest liść rozmarynu. Z kwiatów i liści pozyskuje się olej rozmarynowy, który również jest cenionym składnikiem w fitoterapii. Olejek z rozmarynu wykorzystywany jest do masażów i okładów w celu redukcji bólów różnego pochodzenia, odprężenia ciała oraz poprawy krążenia krwi.

Najważniejsze właściwości prozdrowotne rozmarynu:

• Poprawa pamięci i koncentracji – rozmaryn to jedna z najwartościowszych roślin poprawiających pracę mózgu. Pobudza aktywność neuronów, usprawnia procesy myślowe, rozjaśnia umysł i zwiększa zdolność do zapamiętywania informacji.

• Wspomaganie układu trawiennego i dróg żółciowych – stymuluje procesy trawienne, usprawnia motorykę jelit, pobudza wydzielanie soku żołądkowego, przeciwdziała skurczom jelit, łagodzi dolegliwości żołądkowe, wzdęcia, gazy jelitowe, niestrawność, nudności. Działa też żółciopędnie i zwalcza dolegliwości ze strony dróg żółciowych.

• Przeciwdziałanie stanom zapalnym – rozmaryn zawiera bogatą gamę substancji o działaniu przeciwzapalnym, takich jak kwas karnozolowy, karnozol, kwas rozmarynowy czy eukaliptol. Redukuje aktywność cytokin prozapalnych, przez co sprawdza się w walce z rozmaitymi dolegliwościami na tle zapalnym, takimi jak zakażenia dróg moczowych, zapalenie stawów, infekcje dróg oddechowych, infekcje skórne.

• Wzmacnianie układu immunologicznego – rozmaryn i olejek rozmarynowy modulują aktywność układu odpornościowego i poprawiają reakcje obronne organizmu w zetknięciu z czynnikami chorobotwórczymi. Posiadają właściwości antybakteryjne, antywirusowe, przeciwgrzybicze. Wykazują też działanie antyoksydacyjne, przez co chronią komórki przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki.

• Redukcja stresu i zmęczenia – aromat rozmarynu jest znany z właściwości relaksacyjnych i rozluźniających. Aromaterapia z użyciem olejku rozmarynowego to remedium na stres, zmęczenie psychiczne i fizyczne, wahania nastroju, drażliwość, niepokój i wysokie napięcie nerwowe.

• Zmniejszanie ryzyka chorób cywilizacyjnych – rozmaryn hamuje procesy starzenia oraz pomaga przeciwdziałać schorzeniom cywilizacyjnym, w tym chorobom neurodegeneracyjnym, chorobom serca, cukrzycy. Pomaga regulować poziom cholesterolu we krwi, zwiększa też wydzielanie insuliny przy jednoczesnej redukcji poziomu glukozy we krwi, pomaga stabilizować ciśnienie krwi. Swoje cenne właściwości zawdzięcza wysokiej zawartości związków antyoksydacyjnych.

Właściwości kosmetyczne rozmarynu. Rozmaryn w pielęgnacji skóry

Rozmaryn to niezastąpione źródło dobroczynnych bio-substancji, które przenikają do głębi w skóry, odżywiając ją i odbudowując. Pobudza krążenie w skórze, dbając o jej lepsze dotlenienie i odżywienie.

Neutralizuje szkodliwe wolne rodniki i hamuje procesy starzenia się komórek skóry. Jego cenne właściwości obejmują również regulowanie pracy gruczołów łojowych, dzięki czemu jest bardzo cennym surowcem przy problemach z łojotokiem.

Kosmetyki zawierające ekstrakty z rozmarynu lub olejek rozmarynowy wykazują działanie antyseptyczne i antybakteryjne, a jednocześnie redukują podrażnienia i obrzęki. Ponieważ rozmaryn skutecznie oczyszcza i odtruwa skórę oraz hamuje rozwój drobnoustrojów, a zarazem wpływa na skórę kojąco, jest polecany przy cerze trądzikowej i skłonnej do powstawania zaskórników.

Rozmaryn docenią też osoby obserwujące oznaki starzenia na swojej twarzy, takie jak zmarszczki, utrata jędrności, niezdrowy koloryt cery. Zioło skutecznie poprawia ukrwienie skóry, lekko rozjaśnia przebarwienia, polepsza napięcie i elastyczność cery, nawilża, odżywia oraz wykazuje właściwości regenerujące.

Rozmaryn na włosy – właściwości i działanie

Coraz więcej mówi się o fenomenalnym działaniu rozmarynu na włosy. Zioło to posiada taką kompozycję składników aktywnych, że jest w stanie sprostać różnorodnym włosowym problemom. Z jednej strony stymuluje krążenie krwi w skórze głowy, dbając o intensywny dopływ tlenu i substancji odżywczych do cebulek i mieszków włosowych, a z drugiej strony w wielotorowy sposób pielęgnuje włosy na całej długości.

Właściwości rozmarynu, które stawiają go w czołówce ziół przydatnych w poprawianiu stanu włosów i skóry głowy:

• stymulacja mikrokrążenia w skórze głowy,
• szybkie i efektywne oczyszczanie skóry głowy z zanieczyszczeń,
• zmniejszanie aktywności gruczołów łojowych, redukcja łojotoku,
• wzmacnianie struktury włosów,
• odżywianie i nawilżanie skóry głowy i włosów,
• ochrona komórek przed uszkodzeniami, przeciwdziałanie starzeniu się skóry głowy i włosów,
• łagodzenie stanów zapalnych skóry głowy,
• wspomaganie leczenia łysienia androgenowego,
• zwalczanie bakterii i grzybów odpowiedzialnych za infekcje skóry głowy,
• nadawanie blasku i zdrowego wyglądu włosom,
• wspomaganie regeneracji komórek skóry.

Rozmaryn na siwe włosy

Na rozmaryn powinny zwrócić uwagę zarówno o osoby chcące za pomocą naturalnych składników zamaskować siwiznę, jak i osoby chcące zahamować proces siwienia włosów. Zioło to pobudza krążenie krwi w obrębie struktur włosowych, odżywia cebulki oraz aktywizuje melanocyty, czyli komórki odpowiedzialne za pigmentację włosów.

Dzięki tym działaniom zmniejsza widoczność siwizny, a jednocześnie zapobiega utracie naturalnego koloru włosów i tworzeniu się nowych siwych włosów. Rozmaryn to też bogate źródło antyoksydantów, które hamują procesy starzenia włosów.

W celu zatuszowania siwizny i zahamowania procesu siwienia możemy skorzystać z płukanek lub wcierek rozmarynowych albo zabiegów olejowania włosów olejem rozmarynowym.

Rozmaryn na wypadanie włosów

Rozmaryn to jedno z najlepszych ziół mających wpływ na ograniczenie wypadania włosów. Zioło wzmacnia i uodparnia cebulki włosowe oraz poprawia funkcjonowanie mieszków. Przeciwdziała skracaniu się cyklu życia włosa i przedwczesnemu wypadaniu. Obecne w nim przeciwutleniacze, składniki działające przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo zwalczają stany chorobowe włosów i skóry głowy, co również wpływa na ograniczenie wypadania.

Rozmaryn obfituje w substancje poprawiające krążenie krwi w skórze głowy, co wspomaga dostarczanie składników odżywczych do cebulek włosowych.

Co więcej, olejek rozmarynowy może blokować produkcję hormonu o nazwie dihydrotestosteron (DHT), który jest jednym z czynników prowadzących do łysienia androgenowego u mężczyzn. Dzięki tym właściwościom regularne stosowanie rozmarynu lub olejku rozmarynowego na skórę głowy (np. w formie wcierek) może pomóc wzmocnić włosy, zapobiegać wypadaniu oraz poprawić ich ogólny stan.

Rozmaryn na porost włosów

Rozmaryn skutecznie przyspiesza i pobudza porost włosów, dlatego coraz częściej wpada w oko osób dążących do szybkiego wyhodowania bujnej fryzury. Zawarte w rozmarynie substancje, takie jak eukaliptol, kwas rozmarynowy, kwas karnozolowy i karnozol odgrywają ważną rolę w stymulacji mieszków włosowych. Poprawiają ukrwienie skóry głowy, przez co zwiększają transport składników odżywczych do cebulek włosowych, a to z kolei sprawia, że włosy szybciej wzrastają i są silniejsze.

Regularne wcieranie mikstur z rozmarynem w skórę głowy przyniesie efekt w postaci szybciej rosnących włosów, gęstszej fryzury, zdrowszego wyglądu włosów i bardziej zdyscyplinowanych kosmyków.

Chcesz odbudować włosy lub szybko wyhodować bujną fryzurę? Sprawdź suplement diety Locerin.

Rozmaryn na łupież

Rozmaryn nawilża skórę głowy, przeciwdziała przesuszeniu skóry, zapobiega rozwojowi grzybów, reguluje pracę gruczołów łojowych, hamuje przetłuszczanie, oczyszcza skórę i włosy. Dzięki tym właściwościom może być cenną alternatywą dla gotowych kosmetyków i farmaceutyków przeciwłupieżowych.

Jak stosować rozmaryn na włosy i skórę głowy – najlepsze sposoby, przepisy

Tworząc domowe kosmetyki do włosów z rozmarynem, warto postawić na wcierki lub płukanki.

Płukanki kondycjonują włosy, poprawiają ich wygląd, dodają blasku, polepszają koloryt, ale też działają wzmacniająco i rewitalizująco na strukturę włosa. Wcierki „dokarmiają” włosy od wewnątrz, wzmacniają i wspomagają odbudowę.

Innym sposobem na pielęgnację włosów z udziałem rozmarynu jest olejowanie włosów olejkiem rozmarynowym (z uwagi na dużą intensywność należy go rozcieńczyć z innym olejkiem). Takie zabiegi działają odżywiająco, nawilżająco i regenerująco. Powodują zamknięcie łusek włosowych i wygładzenie włosów na całej długości. Dodają też blasku i sprężystości włosom.

Dlaczego wcierki są jednym z najlepszych sposobów na poprawę kondycji skóry głowy, wzmocnienie włosów i pobudzenie ich porostu? Ponieważ zawierają duże stężenie substancji aktywnych, które wciera się wprost w skórę. Dzięki temu mogą dotrzeć do macierzy włosów, czyli tam, gdzie rozpoczyna się ich wzrost i rozwój.

Dzięki systematycznym wcierkom w cebulkach powstają większe ilości włosów. Co więcej, włosy są solidniej zakotwiczone, silniejsze, zdrowsze, a skóra głowy lepiej funkcjonuje, jest pozbawiona drobnoustrojów i zdrowsza.

Domowa wcierka z rozmarynu

3 łyżki suszonego rozmarynu zalewamy 250 ml wrzątku. Zaparzamy pod przykryciem około 20 minut. Odcedzamy napar, studzimy i przelewamy do butelki z atomizerem. Przechowujemy w lodówce maksymalnie 7 dni. Po każdym myciu włosów należy rozpylić wcierkę w skórę głowy i na włosach. Lekko wmasować w skórę głowy. Nie spłukiwać.

Prosta płukanka z naparu z rozmarynu

2 łyżki liści rozmarynu zalewamy 200 ml wrzącej wody. Po 15 minutach odcedzamy i wlewamy płyn do dużej miski. Dolewamy trochę ciepłej wody, tak, by móc swobodnie zanurzyć w niej całe włosy. Po umyciu włosów szamponem moczymy włosy w płukance przez 3-4 minuty. Nie spłukujemy.

Jak stosować olejek rozmarynowy na włosy?

3-4 krople olejku rozmarynowego łączymy z 1 łyżką innego olejku (np. arganowego, jojoba, oliwy z oliwek). Rozprowadzamy na włosach i skórze głowy. Przez chwilę delikatnie masujemy skórę głowy. Po 15-20 minutach należy obficie spłukać włosy wodą.

Odżywiający olejek z rozmarynu własnej roboty

Olejek z rozmarynu przygotujemy, blendując garść gałązek rozmarynu, a następnie przekładając papkę do słoika i zalewając szklanką oliwy z oliwek. Możemy też wykorzystać suszone liście rozmarynu (1,5 szklanki liści na 1 szklankę oliwy). Umieszczamy naczynie z olejkiem na miesiąc w ciemnym i suchym miejscu. Po tym czasie przecedzamy. Specyfik jest gotowy do użytku.