Skrzyp polny – właściwości, skład, wpływ na włosy i skórę. Poznaj najważniejsze atuty popularnego zioła!

Skrzyp polny (Equisetum arvense L) to ciekawe zioło, które warto mieć w swojej kuchni. Pod przykrywką pospolitego „zielska” kryje się skarbnica wielorakich właściwości leczniczych. Dzięki nietuzinkowemu składowi (m.in. obecności dobrze przyswajalnej krzemionki) wykazuje dobroczynny wpływ na stan skóry, włosów i paznokci. Nie dziwi zatem fakt, iż skrzyp polny jest jednym z najpopularniejszych naturalnych składników stosowanych do domowych zabiegów pielęgnacyjnych, w tym masek na ciało i twarz, okładów, wcierek i płukanek do włosów. Znajduje też miejsce w wielu suplementach diety i kosmetykach. Dla wielu osób nie ma innego równie skutecznego zioła na włosy! Przeczytaj artykuł i poznaj bogaty wachlarz właściwości skrzypu polnego!

Skrzyp polny – co to za roślina?

Skrzyp polny uznawany jest za jedną z najstarszych roślin na Ziemi. Należy do rodziny skrzypowatych, wyglądem przypomina niewielką choinkę. Gdy potrzeć jego pędy, wydaje z siebie charakterystyczne skrzypienie, stąd też wzięła się jego nazwa.

W stanie wolnym skrzyp polny rośnie niemal wszędzie (m.in. na łąkach, polach, skarpach, miedzach, nasypach kolejowych, w ogrodach, przy drogach). Szybko się rozrasta i łatwo odradza. Występuje bardzo pospolicie, rozprzestrzeniony jest niemal na całym świecie. Co ciekawe, ta cenna roślina lecznicza w wielu miejscach uznawana jest za uporczywy chwast.

Skrzyp polny – skład rośliny

Dobrze przyswajalne przez ludzki organizm związki krzemu to główna, choć zdecydowanie niejedyna zaleta skrzypu polnego. W jego składzie znajdziemy bogatą pulę antyoksydantów i innych wartościowych dla nas bio-substancji.

Stosując ziele skrzypu polnego dostarczamy organizmowi następujące składniki:

• kwasy organiczne (między innymi kwas askorbinowy i akonitowy),
• bioflawonoidy (ekwizetryna, izokwercytyna, kwercetyna, luteolina, apigenina, kamferol),
• saponiny,
• garbniki,
• sterole roślinne,
• żywice,
• gorycze,
• kwasy fenolowe,
• potas,
• kwas krzemowy (krzemionka),
• magnez,
• wapń,
• mangan,
• fosfor.

Skrzyp polny – właściwości lecznicze

Skrzyp polny to zioło dziesiątek drogocennych działań. Sprawdźmy, jakie korzyści możemy wynieść z jego systematycznego stosowania.

Skrzyp polny pozytywnie wpływa na układ krwionośny

Jednym z atutów skrzypu polnego (między innymi dzięki takim składnikom jak sole potasu i magnezu, krzemionka, fitosterole, kwercetyna) jest dodatni wpływ na naczynia krwionośne oraz serce. Pomaga normować pracę serca, przeciwdziała arytmii, usprawnia krążenie krwi. Obniża ciśnienie tętnicze, normuje poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko miażdżycy oraz innych chorób układu krążenia.

Dzięki dużej zawartości flawonoidów oraz krzemionki wzmacnia i uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, zmniejszając ich przepuszczalność. Ziele skrzypu polnego wykazuje także lekkie działanie krwiotwórcze (wpływa na wzrost liczby czerwonych krwinek). Co więcej, pomaga zahamować krwawienie, sprawdza się przy rozmaitych krwotokach, nazbyt obfitych miesiączkach, żylakach odbytu, owrzodzeniach okrężnicy, wrzodach żołądka.

Skrzyp polny pomaga w schorzeniach dróg moczowych

Skrzyp działa korzystnie na zdrowie układu moczowego. Stymulując produkcję uryny, usprawnia czynność nerek oraz zapobiega tworzeniu się i zaleganiu piasku i kamieni w nerkach. Jest pomocny w stanach zapalnych dróg moczowych (zwalcza bakterie odpowiedzialne za infekcje oraz działa przeciwzapalnie). Korzystnie oddziałuje też na drogi żółciowe. Wspiera także leczenie kamicy moczowej i dny moczanowej.

Skrzyp polny to naturalna recepta na rany, infekcje i choroby skóry

Za sprawą ziela skrzypu polnego, czy to stosowanego zewnętrznie, czy wewnętrznie (a najlepiej i tak, i tak), możemy liczyć na szybsze i sprawniejsze uporanie się z wieloma dolegliwościami i chorobami skóry.

Skrzyp pobudza syntezę komórek skóry i poprawia stan tkanki łącznej oraz błon śluzowych. Stymulując przyrost nowej tkanki i wspomagając proces regeneracji, przyczynia się do kompleksowego polepszenia stanu skóry. Na uwagę zasługują również właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, antybakteryjne i przeciwgrzybicze skrzypu polnego, dzięki którym łatwiej zażegnamy rozmaite wykwity i infekcje skórne.

Przy jakich dolegliwościach i chorobach skórnych sprawdzi się skrzyp polny? Pomaga w zwalczaniu łojotoku, łupieżu, łuszczycy, łojotokowego zapalenia skóry, grzybicy, egzemy, wysypek i trądziku. Pozwala szybciej pozbyć się ropni, czyraków, wrzodów. Łagodzi podrażnienia, jest pomocny przy oparzeniach i opuchliźnie. Wykazuje właściwości przyspieszające gojenie ran.

Skrzyp polny stymuluje oczyszczanie organizmu z toksyn

Skrzyp polny znany jest także ze swojej zdolności do oczyszczania organizmu. Wykazując działanie moczopędne, stymuluje usuwanie (wraz z moczem) z ustroju szkodliwych produktów przemiany materii, toksyn, metali ciężkich. Oprócz tego, że działa odtruwająco, pomaga pozbywać się z organizmu wszelkich patogenów takich jak pasożyty, bakterie, wirusy, grzyby.

Skrzyp polny poprawia trawienie i reguluje przemianę materii

Ze skrzypem polnym warto zaprzyjaźnić się również w przypadku problemów trawiennych, problemów z podwyższonym poziomem cukru we krwi oraz oraz w sytuacji spowolnionej przemiany materii i łatwym przybieraniem na wadze.

Napar ze skrzypu polnego usprawni funkcjonowanie przewodu pokarmowego i złagodzi dolegliwości trawienne po ciężkim posiłku. Pozwoli pozbyć się wzdęć i zaparć oraz zniweluje skurcze i bóle brzucha. Regularne stosowanie ziela skrzypu przyczyni się również do poprawy metabolizmu i usprawnienia pracy trzustki. Może mieć także wpływ na spadek poziomu glukozy we krwiobiegu.

Skrzyp polny wspiera odporność organizmu

Dzięki licznym antyoksydantom skrzyp polny sprzyja budowaniu wysokiej odporności organizmu i zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych. Zwalczając szkodliwe wolne rodniki, chroni komórki przed uszkodzeniami. Hamuje procesy zapalne, spowalnia starzenie organizmu, dodaje energii i witalności.

Inne właściwości prozdrowotne skrzypu polnego

• wzmacnia kości i poprawia ich gęstość,
• jest pomocny w schorzeniach reumatycznych,
• pomaga w bólach artretycznych,
• uzupełnia niedobór mikroelementów,
• wspomaga pracę wątroby,
• wykazuje działanie rozkurczowe,
• można go stosować do płukania jamy ustnej w stanach zapalnych gardła i jamy ustnej oraz przy krwawieniu dziąseł,
• wpływa pozytywnie na układ nerwowy, usprawnia pracę mózgu,
• sprawdza się przy problemach z nadmierną potliwością,
• wzmacnia włosy i paznokcie,
• poprawia kondycję skóry, zwiększa elastyczność naskórka i pobudza syntezę kolagenu, ujędrnia, wygładza i rewitalizuje skórę.

Skrzyp polny na włosy

Systematycznie stosując skrzyp polny na włosy, wzmocnimy je, zahamujemy ich nadmierne wypadanie, a także uaktywnimy proces regeneracji i dynamicznego wzrostu. Substancją odpowiedzialną za te cenne właściwości jest w głównej mierze krzem, którego w skrzypie polnym jest bardzo dużo (w postaci rozpuszczalnej w wodzie, doskonale przyswajalnej przez organizm krzemionki). Jak działa skrzyp polny na włosy?

Skrzyp polny rewitalizuje i wzmacnia włosy oraz stymuluje ich porost

Obecność wielu substancji aktywnych w wysokim natężeniu i w łatwo wchłanialnej formie to powód, dlaczego skrzyp polny znajduje się w ścisłej czołówce najskuteczniejszych, najlepszych ziół na wypadanie włosów. Dodatkowym atutem tej rośliny jest eliminowanie wielu innych niedoskonałości włosów oraz chorób skóry głowy: łupieżu, łamliwości i kruchości włosów, osłabienia i utraty objętości włosów, wolnego wzrostu włosów, ubytków w strukturze włosa, szorstkości i braku blasku włosów oraz ogólnej utraty witalności włosów.

Związki zawarte w skrzypie polnym wspierają kompleksową mineralizację włosów. Włosy stają się mniej łamliwe i kruche, zyskują na jakości. Wzmacniające i naprawcze działanie skrzypu polnego idzie w parze z przyspieszeniem procesu wzrostu włosów. Za sprawą skrzypu włosy stają się też grubsze w strukturze, gładsze, bardziej lśniące, lepiej odżywione.

Sprawdź intensywnie działający suplement ze skrzypem polnym na szybki wzrost i odbudowę włosów: Locerin

Skrzyp polny blokuje szkodliwe działanie hormonu DHT

Osoby, których dotyczy problem łysienia typu męskiego, często mają wątpliwości co do skuteczności kuracji ziołami. Jeśli dolegliwość nie jest w bardzo zaawansowanym stadium, skrzyp polny może zahamować proces dalszego wypadania włosów. Oprócz jego cennych właściwości wzmacniających cebulki i korzenie włosowe, ma jeszcze jeden atut w postaci blokowania działania hormonu DHT, który negatywnie oddziałuje na mieszki włosowe.

Skrzyp polny przeciwdziała minimalizacji i obumieraniu mieszków włosowych i aktywizuje je do wytwarzania włosów o odpowiednio długiej fazie wzrostu. Najlepsze efekty kuracji można osiągnąć, długotrwale przyjmując wyciąg ze skrzypu polnego pod postacią doustnego preparatu, a dodatkowo, stosując skrzyp na włosy w formie masek i wcierek.

Poznaj suplement diety hamujący łysienie z multi-dawką skrzypu polnego w składzie: Profolan

Jak stosować skrzyp polny na włosy?

Domowe zabiegi z udziałem skrzypu polnego na włosy wykonamy w prosty i szybki sposób. Żeby przyniosły nam wyraźne efekty, powinniśmy sięgać po nie regularnie.

Płukanka ze skrzypu polnego

2 łyżki ziela skrzypu zalewamy około 500 ml wrzątku. Zaparzamy pod przykryciem. Po wystygnięciu przelewamy do miski, po czym moczymy włosy, masując przy tym skórę głowy. Po kilku minutach odsączamy włosy z wody i suszymy (najlepiej naturalnie, bez suszarki). Stosujemy raz lub dwa razy w tygodniu.

Maska na włosy ze skrzypem polnym

3 łyżki skrzypu polnego rozdrabniamy na proszek (w blenderze lub młynku). Dodajemy łyżkę olejku do włosów (np. arganowego, jojoba, lnianego albo innego), sok z cytryny i łyżkę miodu. Papkę nakładamy na całe włosy, lekko masujemy też skórę głowy. Zmywamy maseczkę za 30 minut. Stosujemy raz lub dwa razy w tygodniu.

Hydrolat ze skrzypem polnym

Robimy napar z 1 łyżki skrzypu polnego i 150 ml wody. Dodajemy łyżkę olejku do włosów (np. krokoszowego albo arganowego). Mieszamy. Przelewamy do butelki z atomizerem. Przed każdym myciem głowy spryskujemy hydrolatem całe włosy i skórę głowy. Lekko wcieramy płyn w skórę głowy. Po 20-30 minutach myjemy włosy.

Przeczytaj także: Pokrzywa na włosy